Merci pour vos messages... Je vais essayer de faire en sorte que ca dure.... Jamais été aussi propre en réception moi ! ...
A plus
Nono
L age c est dans la tête et un peu dans les genoux
Re: L age c est dans la tête et un peu dans les genoux
Salut,
Merci pour vos messages... Je vais essayer de faire en sorte que ca dure.... Jamais été aussi propre en réception moi ! ...
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Nono
Merci pour vos messages... Je vais essayer de faire en sorte que ca dure.... Jamais été aussi propre en réception moi ! ...
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Nono
Re: L age c est dans la tête et un peu dans les genoux
Salut,
Un petit message un an après ma blessure...
On peut dire que ça va plutôt bien, j ai récupéré quasi toute ma mobilité. Il doit me manquer quelques degré en flexion. J ai quasiment autant mal au genoux droit qu au gauche sans vraiment savoir si c est une bonne nouvelle.... Je peux quasiment faire tout ce que je veux. Je ne sens pas d instabilité. Je suis assez prudent mais je ne sais pas si c'est dans la tête ou dans le physique. Surtout à pieds quand ça glisse ou descend.
Donc je ne sais pas si j ai bien fait de ne pas me faire opérer mais ce qui est sûr c'est que si je ne compte pas la douleur et la rééducation, j ai pu continuer à faire ce que j aimais cette année. Bien sûr je suis moins agressif qu avant ma blessure, mais je crois que ça devenait un peu inéluctable... Y a un moment où on ne peut plus faire comme si on avait 40ans...lol.
Par contre je confirme qu'il faut bien 1 an pour réparer un menisque. Et qu il faut vraiment faire de la rééducation sérieusement pour avoir une chance que ça se passe bien.
Perso j ai musclé d abord et travailler la souplesse ensuite. Mais c'est dure et douloureux si l on veut des résultats.
A plus
Nono
Un petit message un an après ma blessure...
On peut dire que ça va plutôt bien, j ai récupéré quasi toute ma mobilité. Il doit me manquer quelques degré en flexion. J ai quasiment autant mal au genoux droit qu au gauche sans vraiment savoir si c est une bonne nouvelle.... Je peux quasiment faire tout ce que je veux. Je ne sens pas d instabilité. Je suis assez prudent mais je ne sais pas si c'est dans la tête ou dans le physique. Surtout à pieds quand ça glisse ou descend.
Donc je ne sais pas si j ai bien fait de ne pas me faire opérer mais ce qui est sûr c'est que si je ne compte pas la douleur et la rééducation, j ai pu continuer à faire ce que j aimais cette année. Bien sûr je suis moins agressif qu avant ma blessure, mais je crois que ça devenait un peu inéluctable... Y a un moment où on ne peut plus faire comme si on avait 40ans...lol.
Par contre je confirme qu'il faut bien 1 an pour réparer un menisque. Et qu il faut vraiment faire de la rééducation sérieusement pour avoir une chance que ça se passe bien.
Perso j ai musclé d abord et travailler la souplesse ensuite. Mais c'est dure et douloureux si l on veut des résultats.
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Nono